Êtes-vous votre pire ennemi? Le livre

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backcoverAvez-vous l’impression parfois d’être votre pire ennemi ?

A quelles occasions l’êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s’offrent à vous ? L’auto-sabotage est l’ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu’une personne possède, et qui l’empêchent d’avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus au moins conscients et pèsent lourd à l’heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d’être, d’aimer, d’avoir des relations saines avec nous-même et les autres.Dans cet ouvrage, l’auteur explore en profondeur ce sujet jusqu’ici peu traité de l’auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clefs très pratiques et concrètes, destinés, à devenir rapidement, nos plus grands alliés !

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Ana SANDREA

Ana Sandrea est thérapeute et coach intuitive. Elle vit en France depuis 98, et est née au Venezuela. Mère de 3 enfants, elle maîtrise plusieurs types de thérapie, mais sa spécialité est la guérison des blessures émotionnelles. Elle a fait de son évolution et de celles des autres, une passion et une mission. Elle anime régulièrement des ateliers en France et à l’étranger.

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“Ce livre est excellent ! vivant, très clair et très didactique dans le bon sens du terme”

Nina

“Un guide simple, concret et efficace pour identifier où se nichent nos comportements d’auto-sabotages et s’en libérer, avec des exemples concrets et des exercices à mettre en pratique! “

Martine

“Le livre que j’attendais, il est pratique, il y a plein des exemples et des outils très efficaces, je l’adore”

Massiel

“J’ai beaucoup apprécié son coté simple et concret où chacun peut se retrouver (j’ai eu l’impression qu’il avait été écrit pour moi…..) “

Brigitte

acanthe


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