Que faire quand vos émotions vous débordent ? (ça marche aussi pour vos enfants)

Dans ce vidéo vous trouverez :

1. Qu’est ce que l’hygiène émotionnel ?
2. L’astuce pour maîtriser vos émotions.
3. Comment traiter les émotions des vos enfants?
4. Que faire avec vos émotions devant celle de vos enfants ?

Ana Sandrea organise des stages autour du sujet des émotions, pour en savoir plus cliquez ici